التمييز بناءً على العمر والرفاهية النفسية عبر الأجيال

لا يزال التمييز بناءً على العمر قضية مستمرة اليوم تؤثر على الناس من جميع الأجيال. 

 يوصف التمييز بناءً على العمر بأنه تحيز ضد كبار السن بسبب الصور النمطية السلبية والخاطئة.على الرغم من أن هذا التحيز قد يؤثر سلبًا على جوانب متعددة من الحياة، بما في ذلك الفرص المهنية والاجتماعية، إلا أنه يؤثر أيضًا سلبًا على الصحة النفسية.

مع تقدمنا في العمر، نواجه التمييز بناءً على العمر من الآخرين ومن أنفسنا، حيث ندرك هذه المواقف السلبية والقوالب النمطية. وهذا يمكن أن يؤدي إلى الشعور بالخزي وتقييد الفرص للمساهمات ذات القيمة. للتمييز بناءً على العمر نتائج صحية سلبية، مؤثرًا على مشاركتنا في المجتمع، والصحة، وطول العمر. كما أنه يفرض عقباتٍ أمام تطوير سياسات جيدة بشأن الشيخوخة والصحة، مؤثرًا على كيفية صياغة المشاكل وتقديم الحلول.


الآثار السلبية غير المعلنة للتمييز بناءً على العمر

التمييز بناءً على العمر يؤثر على كبار السن في مختلف جوانب الحياة، بما في ذلك التوظيف، والإسكان، والرعاية الصحية، والتفاعلات اليومية. في عام 2019، تبين أن 82٪ من كبار السن عانوا من شكل واحد على الأقل من التمييز اليومي بناءً على العمر، ما في ذلك رسائل الشيخوخة، والتفاعلات الاجتماعية، والتمييز الداخلي بناءً على العمر.ىويمكن أن يؤدي ذلك إلى ضعف الصحة البدنية، وتأخير التعافي، ومشاكل صحية نفسية، والعزلة الاجتماعية، وتقليل جودة الحياة.

ويتسبب التمييز بناءً على العمر أيضًا في أعباء اقتصادية، ويزيد من الصراع بين الأجيال، وخلق بيئة أقل تنوعًا وشمولية. ولمكافحة التمييز بناءً على العمر، من الضروري تحسين فهم الحملات وتطويرها وتقييمها، وإشراك الأفراد والشركات والحكومات والمنظمات والمؤسسات الأكاديمية في حركة للقضاء على التمييز ضد الشيخوخة.

أنواع التمييز بناءً على العمر

يمكن تصنيف التمييز بناءً على العمر إلى أشكال مؤسسية، شخصية، ومدمجة داخلياً. ويمكن أن يتفاوت التمييز بناءً على العمر اعتمادًا على الموقف، حيث ينطوي التمييز العدائي على معتقدات عدائية حول العمر، بينما يشمل التمييز اللطيف معتقدات استغلالية تعتمد على العمر. ويحدث التمييز الصريح عندما يكون الأفراد على دراية به، في حين يحدث التمييز الضمني عندما لا يكونون على علم به.

التمييز بناءً على العمر في مكان العمل

يمتد التمييز بناءً على العمر في العديد من جوانب المجتمع، بما في ذلك مكان العمل، والنظام الطبي، ووسائل الإعلام. يعاني كل من الأفراد المتقدمين في العمر والشباب من مشاكل صحية نفسية بسبب الافتراضات والتحيزات المرتبطة بالعمر.

يؤثر التمييز بناءً على العمر في مكان العمل على قرارات التوظيف والترقية، وقد تؤثر اختيارات العلاج على القرارات بناءً على الافتراضات المرتبطة بالشيخوخة. يمكن أن تؤثر التحيزات العمرية والنماذج النمطية على مواقف وأساليب الأخصائيين النفسيين في مجال الصحة النفسية. كما تتأثر صحة ورفاهية الشخص بالرسائل المدمجة حول الشيخوخة. ووفقًا للأبحاث، فإن الأشخاص الذين لديهم مزيد من النماذج النمطية العمرية السلبية عادة ما يعانون من صحة جسدية ونفسية أسوأ. ومع ذلك، فإن الأشخاص الذين يتعرضون أو يصبحون أكثر تفاؤلاً في مواقف العمر غالبًا ما يعانون من مزايا في صحتهم الجسدية والمعرفية والنفسية. التحيزات المرتبطة بالعمر لها مجموعة متنوعة من الآثار السلبية على الصحة، مثل زيادة التوتر وانخفاض المشاركة في السلوكيات الصحية.

يتضمن التمييز بناءً على العمر في مكان العمل توظيف الأفراد فوق السن أو الأصغر سنًا، والسؤال عن السن أثناء المقابلات، وتنفيذ السياسات التي تمنح امتيازًا غير عادل لفئة عمرية واحدة، والنظر إلى الأفراد الأكبر سنًا على أنهم أقل إنتاجية، والأفراد الأصغر سنًا على أنهم غير ماهرين، والتسبب في التنمر أو التحرش.

التمييز بناءً على العمر والصحة النفسية في الأجيال الأكبر سنًا

1-الادراك الذاتي والنماذج النمطية: يعزز التمييز بناءً على العمر الاعتقادات السلبية حول عملية الشيخوخة، مما يجعل الأشخاص يدمجونها داخليًا ويشكلون آراء سلبية عن أنفسهم. يمكن أن يؤدي ذلك إلى انخفاض تقدير الذات، وانخفاض الثقة بالنفس، وزيادة التعرض لمشكلات الصحة النفسية مثل الاكتئاب والقلق. بالإضافة إلى ذلك، يعتبر كبار السن أن تهديد النماذج النمطية، أو الخوف من تأكيد النماذج النمطية السلبية المتعلقة بالعمر، سببًا لزيادة القلق والتوتر وضعف الوظيفة الادراكية. هذه التأثيرات النفسية الضارة تؤثر بشكل أكبر على الصحة النفسية.

2- الوحدة والعزلة الاجتماعية: قد يعاني الأفراد الأكبر سنًا من التهميش وقلة الفرص للمشاركة الاجتماعية مما يمكن أن يسهم في استبعادهم اجتماعيًا والشعور بالوحدة. غياب الشبكات الاجتماعية ومصادر الدعم الأخرى قد يزيد من شعورهم بالعزلة، والتي ترتبط بآثار صحية نفسية ضارة مثل الاكتئاب وتراجع القدرات الإدراكية.

التمييز بناءً على العمر والصحة النفسية في الأجيال الأصغر سنًا

التمييز بناءً على العمر يؤثر على الأشخاص الأصغر سنًا أيضًا، وخاصة في مجال التوظيف. في كثير من الأحيان يواجهون تصورات مسبقة قائمة على الافتقار إلى الدراية أو الخبرة التكنولوجية، مما قد يؤدي إلى التوتر والقلق والشعور بعدم الكفاءة. يمكن أيضًا أن يؤثر التمييز بناءً على العمر على الأجيال الشابة من خلال تعزيز ثقافة تخشى عملية الشيخوخة وتقلل من قيمتها. بالإضافة إلى ذلك، قد يواجه الأفراد الأصغر سنًا أيضًا التمييز بناءً على العمر، ولا سيما في شكل تهديد القوالب النمطية، حيث يشعرون بالضغط للارتقاء إلى مستوى الأعراف الاجتماعية المقيدة. هذه المخاوف والقلق حول الشيخوخة وتأكيد التصوّرات المسبقة السلبية المتعلقة بالعمر يمكن أن يكون لها تأثير شديد على صحتهم النفسية وأن تسبب التوتر وعدم الرضا عن الحياة.

علاوة على ذلك، غالبًا ما يعمل التمييز بناءً على العمر على تعزيز معايير الجمال التي يصعب تحقيقها والتي تبرز الشباب. يتعرض الأشخاص الأصغر سنًا لضغوط هائلة لتحقيق هذه المعايير، مما يؤدي إلى عدم الرضا عن الجسم وآثار سلبية على صحتهم النفسية.

يمكن أن يضع التمييز بناءً على العمر حاجزًا بين الأجيال، مما يمنع التواصل والتعاطف بينهما. يمكن أن يتسبب هذا الانقطاع الجيلي ونقص التعاطف في تسبب ألمًا عاطفيًا لدى الأشخاص الأصغر سنًا ويؤذي صحتهم النفسية.


إعادة صياغة التفرقة العمرية

يستخدم الباحثون والنشطاء العلم لإعادة صياغة المواقف تجاه الشيخوخة، حيث تبنت جمعية علم النفس الأمريكية (APA) قرارًا بشأن التمييز ضد الشيخوخة في عام 2020. يؤكد هذا القرار على العمر كعامل خطر للتمييز، ويؤكد على الشيخوخة في تدريب علم النفس، ويقدم رواية عامة أكثر إنتاجية حول فوائد فترات الحياة الأطول. الهدف هو تعزيز الشيخوخة الإيجابية وتغيير فهم الناس والسلوكيات الاجتماعية والتصميم السياسي حول العمر والشيخوخة.

ترتبط التصورات الذاتية السلبية للشيخوخة بارتفاع معدل انتشار جميع الأمراض الصحية الثمانية الأكثر تكلفة بين الأمريكيين، في حين أن المعتقدات الإيجابية حول الشيخوخة تحمي من الخرف.

أكبر في العمر وأكثر حكمة

تدرك الشركات في جميع أنحاء العالم بشكل متزايد قيمة توظيف واستبقاء العمال الذين تجاوزوا سن التقاعد التقليدي. تظهر الأبحاث أن أداء العمال الأكبر سنًا أفضل في جوانب مختلفة من الأداء الوظيفي، مثل الضمير والتغيب والمهارات الاجتماعية. على سبيل المثال، تركز شركة البناء والتطوير على توظيف موظفين في الخمسينيات والستينيات من العمر بسبب القوى العاملة القائمة على المعرفة والخبرة العملية في إدارة المشاريع المعقدة.

تقوم الشركات الصغيرة أيضًا باتخاذ خطوات مشابهة، حيث يتم توظيف الأفراد في مراحل متأخرة من حياتهم المهنية لتعزيز منظماتهم. على سبيل المثال، تعمل منظمة على إعادة تصوير الحوار حول جعل القوى العاملة متعددة الأجيال، مشددة على أن الموظفين الأكبر سنًا لديهم قيمة كبيرة يمكن أن يقدموها لأصحاب العمل.

بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يؤدي إزالة العمر من المناقشة إلى مكان عمل أكثر تعاونية وذكاءً عاطفيًا، وأكثر ولاءً وحكمة. تشير الأبحاث إلى أن إضافة العاملين ذوي الخبرة يؤدي إلى تحسين الفرق والشركات، وهذا الاتجاه يحدث في وقت تقرر فيه جيل البومرز عدم التقاعد على النحو الذي فعله والديهم.

تعزيز الرفاهية النفسية الإيجابية

1. البرامج المشتركة بين الأجيال – تعزيز التفاهم بين الأجيال من خلال منح الفئات العمرية المختلفة الفرصة للمشاركة والعمل معًا من خلال مبادرات مثل العمل التطوعي أو التوجيه أو المشاريع المجتمعية. تعزز هذه البرامج التعاطف، وتكشف المفاهيم الخاطئة، وتنشئ روابط بين الأجيال.

2. التعلم بين الأجيال – إنشاء برامج تعليمية تعزز تقاسم المعرفة والتعلم بين مختلف الفئات العمرية. ويمكن أن يشمل ذلك المشاركة في مبادرات تعاونية أو ندوات أو ورش عمل تعزز احترام بعضها البعض.

3. حملات التثقيف العام – بدء جهود التثقيف العام لتبديد أساطير التفرقة العمرية وتعزيز الجهود التقديرية للمسنين. ويمكن لهذه الحملات أن تستخدم مجموعة متنوعة من وسائل الإعلام لتبديد الخرافات وتعزيز مساهمات كبار السن ومهاراتهم.

4. العمل مع وسائل الإعلام على تعزيز التمثيل الدقيق والشامل للمسنين في وسائل الإعلام. تشجيع المهنيين الإعلاميين على تمثيل كبار السن كمجموعة متنوعة وقادرة ونشيطة لمواجهة الصور النمطية العمرية.

5. مناهضة التمييز – الدعوة إلى قوانين فعالة للحماية من التمييز على أساس عمر الشخص في مجموعة من الأماكن، بما في ذلك في مكان العمل، ونظام الرعاية الصحية، والإسكان، والحصول على الخدمات العامة. ويكفل تعزيز القوانين المساءلة ويتيح لضحايا التمييز ضد الشيخوخة خيارات للعدالة.

6. السياسات الملائمة للعمر – الدعوة إلى وضع وتطبيق سياسات ملائمة للعمر على المستويات البلدية والإقليمية والاتحادية. بمساعدة هذه اللوائح، سيتمكن كبار السن من الانخراط بنشاط في المجتمع والشيخوخة بكرامة.

مكافحة العنصرية العمرية

يجب إنشاء جهد عالمي بالتعاون مع شركاء آخرين لمعارضة العنصرية العمرية. يجب أن تكون موضوع الحملة هو المواقف والتحيز والسلوكيات القائمة على العمر، بالإضافة إلى القوانين والسياسات والمؤسسات التي تدعمها أو لا تقوم بوقفها. يجب أن تدعم الحملة نظرية التغيير التي يجب أن تكون مبنية على الأدلة ومركزة على تغيير المواقف والسلوكيات وإطارات السياسات والقوانين الداعمة. يمكن مكافحة العنصرية العمرية تقريبًا تمامًا عندما تنضم البحوث والمعرفة الصحيحة إلى وضع السياسات المتكاملة والعمل العالمي.